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Source : https://www.les-planchas.fr/preparer-delicieusement-votre-chou-rave/
Le chou-rave : délicieux en gratin ou rôti Il existe différentes façons de mode de cuisson et de recette de chou rave : poêlé, soupe, en vapeur, etc. Selon les goûts, vous pouvez aussi faire cuire le chou-rave dans de l'eau salée pendant une dizaine de minutes et le servir par exemple en accompagnement avec une sauce claire.
Source : https://www.les-planchas.fr/que-devez-vous-savoir-du-quinoa/
Il vous maintenir plutôt en bonne santé au même titre que les produits médicaux. Les bienfaits du quinoa Sur le plan nutritionnel, le quinoa sous forme de céréale est très riche en fibres, eau, protéines, acides aminés et en vitamines. Sa consommation vous maintien à l’abri du gluten et du diabète.